池上Blog 一触入魂 整体道

どーも、寒くて体がこわばり
整体にでも行きたい気分の、池上です


さて、あなたはエステを受けに行ったことはありますか？

私はありません

ただ、樂氣堂の利用者にはエステによく行っていたという方も多いので
いろいろとお話しは聞いています

その話しの中で共通するのは
樂氣堂の施術は、エステの手法よりもかなりソフトで優しいらしいということ

じつは裏メニューでリンパケアや痩身などもあるので、エステ気分で樂氣堂に通われている方もいたりします


そして、エステを本業にされている方やこれからエステの開業を考えている方が、わざわざ遠方から来院されて「知り合いから紹介されて、楽しみにしてきました！」と言われることがときどきあるのです

そんなに気持ちいいんだったら、一度でいいから自分の施術を受けてみたい…

でもそれは無理なので、施術の感想を聞きながら想像している今日この頃です


エステのお仕事をされている方からよく聞かれるのが
お客さんで体の痛みを訴えられる方がときどきいらっしゃるので
そのケアをなんとかしてあげることはできないか、ということ

そういう質問は大好きです、ていうか得意です
なんでも聞いてください(笑) なんでも答えます(笑)

その質問から、そのままプチセミナーになってしまうことも多々あります

それを期待して定期的に通われるセラピストさんや、家族の健康を守るお母さんもいたりします

自分の健康は自分で守る、そして自分が健康になってまわりの人も健康になってもらう
このプチセミナーから、そんな健康の輪が広がっていくことを願っています


長年、エステのお仕事をされている方から感想をいただきました

体に力を入れて施術をしているためか、全身ガチガチな状態でした
しっかりケアして、これからも多くの方を癒してあげてください


・ニックネーム：YUMi　・年齢：４０代　・性別：女　・職業：エステ
・お住まい：川崎　不調箇所：全身

・当院の施術を受けてみていかがでしたか？：

　とても勉強になります　自分で行なうやり方なども聞けて
　安心して受けられます　リピートで来院したいです


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  【大田区の無痛整体】池上整体院 樂氣堂

　　 http://rakukido.com

　　東京都大田区東矢口1-8-15
　　PHONE　090-6137-5878 【完全予約制】



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どーも、ベジラーメンデビューをしてきた、池上です。

場所は東京駅の構内
噂には聞いていたものの、前に行った時は満席で入れなかったので今回はリベンジでした。

店の名前は「自由が丘T's たんたん」

ということは、自由が丘にもお店があるみたいなので、今度はそっちにも行ってみようと思います。
坦々麺の専門店らしいですが、なんとこのお店、料理に動物性の食材が一切使われていないヘルシーメニューのレストランなんです。

肉・魚介類・乳製品・卵を使わないラーメン、から揚げ、プリンとかって…ど、どんな味がするんだろう…？
という好奇心に胸を膨らませながら注文してみました。


これが、T's たんたん（プレーン）、ゴマとピーナッツのスープと上にのっているのは大豆100％のミートです。


そして、T's 味噌ラーメン、これも化学調味料も動物性タンパク質も入っていないラーメンなんです。


さっぱりしてて、どちらも美味い！
から揚げも頼んでみましたが、何も言われなきゃこれが大豆だなんて気付かない美味しさでした！
お持ち帰りでも売っていたのでひとつ買ってしまいました。

さらに、デザートはマンゴープリンとコーヒー。
当然これも、豆乳でできたプリンなんですが、これがまた豆乳っぽくなく、美味くて本気でビックリ！

マンゴーソースがかかってなくても充分おいしいのがすごい。


帰りに、近くの東京銘品館南口店のドーナッツ・プラントに寄って、
ビューティーフード研究家の室谷真由美さんプロデュースの、おからとかぼちゃが入ってる『東京焼きドーナッツ』をお土産で購入しました！
これもまた、牛乳、卵、バターなどの動物性食材を使っていないドーナッツなんですね。


家に帰ってから早速食べてみると、これもまたヘルシー美味であっという間にペロリと全部食べ終わってしまいました！
日持ちもするので、東京土産として定番メニューになっていきそうですね。


結局、この日は
ラーメン食べて、から揚げ食べて、プリン食べて、家帰ってからドーナッツ食べて…
と、胃にもたれそうなメニューばかりですが、実はヘルシー過ぎて全然胃がもたれないという、東京駅ヘルシーグルメの旅を楽しむことができました。

おすすめです！！！

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「自由が丘T's たんたん」
JR東日本 東京駅構内1F 京葉ストリート
open 7:00〜close 23:00　phone 03-3218-8040

「東京銘品館南口店 ドーナッツプラント」
JR東日本 東京駅構内1F 丸の内南口〜在来線（南通路）
open 6：30〜close 21：00（金･土曜は21：30まで）phone 03-3214-6330
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どーも、初詣で箱根神社に行ってきた池上です

箱根神社は池上家の結婚式を挙げた場所でもあり
箱根大神さんに仲人になっていただいたという事もあり

今年も箱根神社と九頭龍神社に参拝してきました



例によって、子供が境内を走り回るので大変でしたが
ふと、いつもは行った事がない場所に行ってみると
目の前にご神木と思われる大きな木が現れました

そこには『安産杉』と書かれています

今まで、箱根神社には数え切れないくらい何度も来ているのに
まだまだ知らない場所があるんだなぁと驚きつつ、写真をパチリ

ところで、樂氣堂の施術はどんな体勢どんな姿勢でも受けられる完全無痛の整体なので、妊婦さんでも受けられるソフトで安全な手法です
妊娠中の腰痛などで、今までに多くの治療院から施術を断られて困っていた妊婦さんも数多く来院しています

そんなわけで、ご縁のある妊娠中のお母さんと赤ちゃんのために『安産杉』の御神徳を授けていただくために画像をアップしました！



因みに、ウチの妻は初産・35才の高齢出産・子宮筋腫という三重苦とお医者様から言われていたにもかかわらず
箱根大神さんのパワーと無痛整体の定期的な施術で、分娩台に上がってから30分で自然分娩の出産という、その大学病院でも例が無いくらいの超安産でした(笑)

さらに、筋腫も今は影も形も無くなっています（たぶん、整体と食事療法のおかげだと思われます）


『安産杉』の御神徳で、あなたも安産杉る出産で、かわいい赤ちゃんが生まれますようお祈りしています！


二周年記念オリジナル手拭いプレゼント実施中！


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どーも、自分もかつてはヘルニアで苦しんだ過去を持つ池上です

動けなくなるほどの腰痛、寝ているだけでも襲ってくる激痛
これは経験したことがなければわからない苦しみです

からだに負担のかからない正しい治療を続けているのならいいのですが
薬や湿布、コルセットなどに依存した治療方法は、治療期間が長引けば長引くほどからだを痛めつけることになります

からだに優しいことをしてあげれば、からだは自分で治癒を始めます
治療に関する今までの知識と生活習慣を改め、観念を捨て、良くなるんだという確信を持って
そして前に一歩づつ進んでみてください

きっと世界が変わってくるはずです


喜びの声をくれた女性は、一回目の施術の後、痛みがなくなり
コルセット無しで数年ぶりに外を歩いてみるといって嬉しそうに帰られました

少しずつ自信をつけて、正しい施術を受けていればどんどん良くなっていくでしょう
実際来られる度にリラックスしているのがよくわかるので、次にお会いできる日が本当に楽しみです

そして、ヘルニア国から戻ってくる方法をしっかりマスターしていきましょう！




・年齢：35　・性別：女性　・職業：会社員　・お住まい：大田区南久が原

・不調箇所：椎間板ヘルニア、腰痛、こむらがえり

・当院の施術を受けてみていかがでしたか？：

16年前にヘルニアの手術を受けましたが、回復せず、3回入退院を繰り返しました。
その後もコルセットをしながら生活をしていましたが、度重なるぎっくり腰や、日常的なこむらがえりで、また寝たきりになるのでは？また入院して多くの人に迷惑をかけるのではないか？と常に気持ちと身体が緊張して力が入りすぎ、余計に体調を悪くしていたようです。

たまたま池上先生のところで回復された方、数名からご紹介を受け、施術を受けたところ、自分でも気付いていなかった、身体に力が入りすぎている状態を指摘していただき、ほぐしていただいたことで、身体が軽くなり、結果、気持ちも軽くなりました。

ずっとつきあっていかなければいけないと思っていた痛みや、こむらがえりとここでさよならできるかもしれない。多少不調になったとしても、池上先生におしえていただいた体操をすれば、自分でコントロールできるようになる。今まで、痛み止めを探すためにいろいろな病院に通っていた私からしたら、根本的な発想の転換となりました。16年ぶりに自分の身体を取り戻した思いです。
先生、これからもどうぞよろしくお願いします。


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どーも、気温とオヤジギャグの寒さはどっちがつらいか考えていた池上です


まぁそれは置いといて

トイレが落ち着ける空間になっているお店は魅力的ですよね
逆にどんなに便利で綺麗で品揃えも豊富、食事もおいしいというお店でも
トイレがめちゃめちゃ汚かったりすると二度と行きたくないと思う人もいると思います

樂氣堂のトイレはというと
わりと新しい建物なので結構イケテルと思うのですが…まだまだ発展途上です
最近急に寒くなったせいか「トイレが寒い」という声をちらほら聞くようになってしまいました
施術所が暖かい分さらに寒く感じてしまうのもあるかもしれません

そこで

トイレ用に暖房器具を導入しました！

小さくて、電気で暖めるタイプで、１万以内で、自動で切れるタイマーがあったりするとベストで、デザインがオシャレなのなんてあるわけないよなぁ　と思って探してみると
ありました

±0プラスマイナスゼロのミニセラミックファンヒーター


ネットで探したら5000円切りました

スイッチを入れると一時間で勝手に切れるようになっているので着けっぱなしでも安心
しかもかなり即効で暖かくなるのでトイレにぴったりでした

いやぁ…これ、いいですマジで

樂氣堂は冷え性の方や高齢者、妊婦さんも多いのでこれがあれば安心です


またこれからも、少しずつトイレの中をリニューアルしていきたいと思っているので
樂氣堂に来た時、もしご縁があればあなたもトイレに行っトイレっ！


二周年記念オリジナル手拭いプレゼント実施中！
↓もらえるのはコレ

てやんでぇ！日本人なら手拭いの一枚くれぇ持ってねぇと国際人たぁいえねぇな！キャンペーンでぇ！

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どーも、日本手拭いが大好きな池上です

実は、前からオリジナルの手拭いを製作してみたいと考えていたのですが
樂氣堂も開業して二年たったので、それを記念して作ってみました！

夏ぐらいから準備をしながら、染料を使うのと二色刷りと手描きなど
いろいろとこだわっているうちに製作費はかなりかかってしまいました…(笑)

そしてやっと先日、らっきぃ体操手拭いが完成しました
年内に間に合って本当によかった



このラッキーアイテムを使ってくれるみなさんには
卸したての手拭いを新年から使っていただきたいと思っているので
樂氣堂で施術を受けられて、アンケートを書いていただいた方に
らっきぃ体操手拭いを一枚プレゼントします！

枚数に限りがありますのでお早めに来院くださいね
もちろん施術の予約をされている方は、ちゃんと確保していますのでご安心ください

手拭いのイラストは、よちさんにお願いしました
ちなみにイラストのモデルは、よちさんの娘さんとウチの息子です(笑)



樂氣堂に来院されている方にお教えしているセルフケア体操をデザインしてあるので
万一忘れてしまった体操があったら、これを観て思い出していただければと思っています！

らっきぃ体操手拭いは2012年のラッキーアイテムです！


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どーも、クリスマスといえばポインセチアだと思っている池上です



寒さと冷えは免疫力を下げてしまうので要注意！
暖かくして体を冷さないようにしてますか？

ちなみに樂氣堂の施術室の暖房対策を紹介すると

まずエアコン！

すぐ暖かくなるけど空気が乾燥しやすいので
そんな時はハイブリッド加湿器！

でも暖かい空気は上に昇ってしまいがちなので
ベットの上にホットカーペット！

空気を動かさずに赤外線で暖かくなる
密かに活躍してるオイルヒーター！

などを二台の温湿度計と相談しながらこれらを稼動させて
少しでも快適な施術環境をキープしています

ところがこのたび新しい仲間が参加することになりました

それがこの空気清浄器です！



樂氣堂ではアレルギーの問題もあるのでアロマは炊かないようにしているのですが
これはアロマも楽しめるものみたいですね
一応一番香りの弱いノンフレグランスというのを使っています

施術室は多くの人が出入りする場所なので
例えばウイルスなんかもこれで除去できるみたいだし
あとタバコとか化粧・香水、汗、ニンニク、キムチなどいろいろな香りを放っている方が
来られたとしても、すぐにこれで快適な空間になるという優れものらしいです
なかなか自分の臭いって気が付かないものですからね

※詳しい説明はマジックカプセルで検索してみてください

施術を受けに来られる方は臭いに敏感な方も多いと思うし
風邪気味で来られた方がいてもこれでウイルス除去もできるので一安心
しかも上位機種のマジックボールと比べても安くて小さいので狭い部屋にはいいと思います

あんまりコンパクトで持ち運びも苦じゃないので
家でも一部屋20分ずつ順番に空気清浄してます（笑）

この冬はこの空気清浄器でインフルエンザウイルス対策も含め
施術所の快適度もさらにパワーアップしていきますよ！


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どーも、手作りクッキーを食べている池上です



樂氣堂の裏メニューのお話しをします

樂氣堂に来られているみなさんには
その人に必要な、その人に合った体操を
その時の体調の状況に合わせて覚えてもらっています

３回以上通われている人なら
いくつかの体操を続けると体が調子いいとか
サボってしまうと痛みが出てくるという
自分の体調の変化を経験してくれていると思います

でもセルフケア体操のサボり癖が定着してくると
時間とともに体操の内容も忘れてしまうのです

忘れるというのも人間の能力の中でもとても大切な能力ではありますが
必要なことも忘れてしまうのは困りものです

そんな時 なんの躊躇もなく私に確認してくれる人は問題ないのですが
遠慮してたりサボってたのがバレるから聞きづらいとか
いろいろ考えちゃう人がきっといると思うのでそんな人に朗報です

いつでも私にメールで聞いてください！

24時間いつでも平気です

樂氣堂でセルフケア体操を教わったことがある人なら忘れてしまった体操も
ちょっとしたアドバイスですぐに思い出せるはずです

「体操を忘れちゃった人のための復習メール講座」ですね

ただし返事はすぐできるかはわかりませんが
なるべく早くお返事しようと思っています

例えば仕事中で手が離せないときとか
寝かしつけで子供と一緒に寝てしまっているときとか
iPhoneやauの電波が弱いところにいるときなどは
お返事するのが遅くなるとは思いますが
なるべく早くお返事しようと思っています

今までも特にこういうサービスがあるって告知をしていたわけではないのですが
気軽に連絡してくれる人が増えてきているので
(実際は痛みが出ている真っ最中なので気軽ではないかもしれませんが）
連絡方法も多彩で
ツイッター、フェイスブック、携帯メール、Gmail なんでもOKです！
すべてiPhoneで受信できるので便利な世の中になったものです

それから、今までに何度か来院していた事務職の女性が半年ぶりに来院されました
通っていた頃はお仕事をされているだけで腰痛がひどくなってしまう状態でしたが
何回か通っているうちに痛みが全く出なくなり卒業されていた方でした

痛みは無いけどたぶん体の歪みがそろそろ出てきてると思うので
メンテナンスで施術を受けて体を整えておきたいというのが目的です

半年分の疲れを癒してもらうために整体＆リンパケアでリラックスしてもらいました！

ところで施術料のことですが通常なら施術料は5000円（初見料は別途）
１ヶ月以内の予約の場合は4000円なので、半年経ったら施術料は5000円でした
すでにホームページには載せていたのですが、まだ知らない人も多いと思いますので紹介すると
今までに10回以上施術を受けた事がある人は、
最後に受けてから１ヶ月以上１年未満の間に来院されたときは施術料4000円
ただし、１年を超えてしまったら一旦施術料は5000円になりますが
またそこから１ヶ月以上１年未満の間に来院されたら施術料4000円ということにしてみました

本当に4000円でいいんですか？と何度も質問されましたが、いいんです

今までにたくさん来院していただいている方に何か喜んでいただけるサービスを考えてみました
不評ならやめます（笑）すぐにはやめないので安心してください
実際今までにした割引キャンペーンは相手に気を使わせるだけで、結果的に通常料金を払います的な結果になることがあまりにも多かったので…

あ、そうそう
自分が今まで何回来院したかわからないという質問もいつでもどうぞ！


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どーも、先日のVege&ForkMarketで
LuckyPalmsのブースで整体してた池上です


今回で二度目の参加だったのでなんだか久しぶりの帰省のような感覚で柿生に到着
天気も暑くもなく寒くも無く快適な整体日和というかVege&Fork日和でした



今回もLuckyPalmsの看板を出す前から施術希望の方が訪れてくれて
しかも前回の春Vege&Forkのときに受けてくれた常連さんだったりして
そんな方が何名も来てくれていたのでますます帰省な気分

最初は体に不調があったり肩や首、腰や脚に痛みがあってちょっと沈みがちな表情だった人も
施術をしながらお話しをしているうちに笑顔に変わったり、痛みがなくなって驚いたりと
今回も多くの人と楽しく過ごさせていただきました



ラッキーパームスの施術は待つことから始まります
どんな施術をしているのかを観たり
施術中にどんな会話をしているのかを聴いたりすることで
自分が整体を受ける前にあらかじめシュミレーションをしておくことで施術の効果が出やすくなったり
また人の痛みを知ることをきっかけに自分の体の痛みの原因を客観的に知ることにもつながるし
さらに心の余裕や人への優しさにつながっていくと思っています

なので施術を受け終わった人はすごい勢いでクチコミをしてくれるので
結果としてノンストップのイベント整体になってしまうのでした

ちなみにトータル施術人数は21人でした
このくらいの人数だとゆっくり話しをしながら余裕をもって施術できるのでいいですね

前回も思ったんですが このVege&ForkMarketは若くて美人過ぎる方が大挙して訪れる傾向があって
さらにきれいで明るくて純粋な方がLuckyPalmsのブースに立ち寄ってくれるのです
そんなみなさんから施術後の笑顔と一緒に元氣エネルギーをたくさんいただいてしまった感じです

それから受けたいと言ってくれていたのに受けれなかったみなさまごめんなさい
というか川崎の隣りの大田区にある樂氣堂に遠慮せずにいらしてください
ラッキーパームスのイベント整体より何倍も何十倍も楽になりますよ！

あと毎度の事なんですが
今回も途中一度だけのトイレ＆食事休憩以外はず〜っと施術をしていたので
せっかくのベジのお祭りなのに何にも食べる事ができなかったのが心残りではあります



そしてそしてモデルの室谷真由美さんと一緒に家族で写真を撮ってもらう事になったりなんていうサプライズもあったり
しかも家族三人の顔がトーテムポールになってますが…(笑)



室谷さんのブログの写真を見ると隣のブースでひたすら施術している自分がやたらと写っているのもおかしかったりします

当日会場には『東京ダイエットグルメ』に載っているお店の方も出店されていたようなので『東京ダイエットグルメ』片手にグルメ探索に早く行きたいですね！

それから、密かに持ってきた『東京ダイエットグルメ』の本に
室谷真由美さんにサインをしていただきました！ありがとうございます！！



Vege&ForkMarket次回の開催は来年の春です
行った事がないという人は要チェックですよ！！


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どーも、池上です

店舗のクチコミ・ランキングサイト エキテン！で喜びの声をいただきました

20年来の腰痛で悩んでいる方、おそらくたくさんいらっしゃると思います

悩んでないで自分の体に一番優しいことをしてあげれば、体は自分で治る力を持っているのです

エキテン！のクチコミはこちら


20年来の腰痛で悩んでおり、これまで整形外科や整骨院に何度も通っていましたが、なかなか痛みが取れることなく、数年に一度の割合でぎっくり腰を繰り返 し、痛みが出るのが怖いので痛み止めを飲んだりしてごまかしていました。「整体」にはいろいろな方法があるようですが、「ごきっ！ぼきっ！」という恐いイ メージが強く、今まで敬遠していました。

「痛くないし楽だよ〜」という知人のすすめで、楽気堂さんにお世話になってみました。施術はほんとに全く痛みなく、やさしく筋肉の緊張をほぐしてくれま す。池上先生は、体の仕組みや状態について施術の中で分かりやすく説明してくれます。自分の身体なのに知らなかったことばかりで、身体をよくするヒントを たくさんいただきました。何度か施術を受けるうちに、気持ちよくて夢見心地でやってもらえるようになってきました。
施術後には家や職場で簡単にできる体操を教えてもらえます。腰の痛みはその日その日の体調に左右され、無理をした翌日などは痛みが普段より出たりするので すが、そんなときに自分で痛みを軽減する姿勢や体操を教えてもらってからは、「痛みが出ても自分で手当てできる」と日常生活に自信が持てるようになってき ました。
体の痛みに長年悩んで「一生このままなのかな〜」と思っている人に、是非おすすめしたいです。
(YOKOさん)

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