美的美容コスメ小娘

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整体道と合氣道

2008.04.10 Thursday | by NAOZO
毎日施術で、同じ筋肉を使っていると
違う筋肉を使いたくなってくる

最近時間が空いたときは
合氣道の道場で稽古をしている


施術家と武術家

仕事と趣味

治療とスポーツ


陰極まれば陽
陽極まれば陰

相反する事をするのは
とてもバランスが取れている感じだ


共通点もある

左右対称の動きをする

姿勢が正しくなる

いろんな人を相手にすることで
スキルアップになる

そして 奥が深い



慢性的なぎっくり腰 膝の痛み 右脚のしびれ

2008.04.04 Friday | by NAOZO
だんだん気温も暖かくなってきて
気分がアクティブモードになって来たのか

最近、ぎっくり腰の問い合わせが
とても多くなってきた今日この頃
みなさん、体調のほうはいかがでしょうか?

こんにちは、NAOZOです

今回の症例は

60代男性 慢性的なぎっくり腰
2年前に膝の手術をしてから
両膝の痛み、右脚のしびれ
です

何十年も繰り返しているぎっくり腰のため
背中の筋肉は常に緊張状態で

特に右腰から脚にかけての筋肉も
ガチガチにコリ固まっています

これだけ固くなっていれば
痺れてくるのも当然です

さらに、本人はそれほど気になっていない
首の筋肉もガチガチになっていました

早速、全身の筋肉をゆるめていきます

施術後
腰の痛みは半減、膝も1/3まで楽になりました

その後何度か通ってもらい
痛みが戻りながらも
だんだんと腰のツッパリ感や膝の痛みが
和らいでいくのを実感されていました

通院四回目以降から

 歩くのが楽になった
 腰の痛みで我慢できないという感じがなくなった
 膝を動かしても痛くなかった


と報告してくれたときの表情は
とても嬉しそうです

また、昨日はスコップを使って
かなりの重労働をされたようで
来院されたときのコリ度は、初来院のときの様でした

でも、その頃よりも

筋肉の回復力がパワーアップしているため
今まで以上に元気になって、帰宅されました

少しずつですが、回復への道を進まれていると思います


だんだん気温も暖かくなってきて

山登り、引越し、庭仕事などなど
いままで身体を動かしてなかった人が
ちょっと頑張り過ぎてしまい
筋肉を痛めてしまいがちな季節なので

くれぐれも無理をしないようにお願いします



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