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背骨のゆがみが気になる

2008.10.26 Sunday | by NAOZO
こんにちは、池上です。

2年ほど前から、背中がまるくなっていることに気になり始め、
時々腰が痛くなるという 70代 男性 Kさん。

しかし、痛みの出る回数もだんだんと多くなり、5分以上歩くと痛い、
普通に立っているだけでも痛くて何かに手を付きたくなる、
痛くて仰向けに寝れない、足や腰にしびれが出たり、
歩いていて足がもつれるという状態が続いていました。

施術を始めると、痛みのせいで硬くなっていた腰周りの筋肉が
柔らかくなっていき立ち上がると背中をまっすぐ伸ばすことも
自然にできるようになっていました。
ご本人も鏡を見てびっくりされていました。

4回ほど通院をされていますが、今では普通に仰向けで寝ることができるよ
うになり、足のもつれもなくなり、腰の痛みやしびれが出ても10分くらいで
収まるようになったという感想をもらいました。

少しずつですが、からだの回復を実感されているようです。



仕事をしていて腰・背中・頭・首が痛くなる

2008.10.24 Friday | by NAOZO
こんにちは、池上です。

仕事をしていて、一時間ほどで痛みが出てしまう…
そう言って来院された30代の女性Kさん。

小さいお子さんを見つつ、昼間はパート
それだけでもかなりお忙しい毎日ですが
Kさんは20年前からときどき腰痛で動けなくなったり
事故の後遺症で電気針の治療を続けていて
疲れてくると、立っていても座っていても
腰・背中・頭・首が痛くなるという状態が続いていました。

このままでは仕事を続けることも出来なくなる

施術を開始すると
背中やふくらはぎがとても硬くなっていて
股関節の歪みもあり、首も大きく右に傾いていました。

全身の筋肉をやわらかくしていくと
痛みもだんだんとひいてきて
少し左の腰の痛みが残るくらいで
10の痛みが3くらいまで楽になりました。

次の日
仕事が終わってから来院したときは
多少首のハリが残るものの動くのが楽になっているようで

いままで眠りが浅くて、一晩に何度も目が覚めていたのに
昨日はよく眠ることができた

しかも歩いていて股関節が痛くならなくなった

という報告を嬉しそうにされていました。

もっと早くここに来ればよかった
という感想もいただきました。

今後は少しずつ体操もおぼえてもらって
どんどんよくなってもらいたいと思います。



肉体疲労に整体

2008.10.09 Thursday | by NAOZO
痛みが特に無くても、なんだかだるい
そういう方も訪れます。

こんにちは、池上です。

今回の症例は、30代 男性
肉体労働による疲労で肩や足が重く
全身もだるい状態が3日くらい続いている。

一日目

全身の筋肉がこわばっていて
からだが思うように動かないようです。

脚はガチガチに固まっていて
特にふくらはぎは触ると痛みが出るくらい
硬くなっていました。

背中も全体が固くなっていて
仕事でかなり重いものを運んでいるのが
からだを見ているだけでよくわかります。

さらに肩も首の筋肉も硬くなっていて
本当に全身ガチガチになっていました。

施術後
からだのだるさは10→7に
全身が軽くなっている実感があるようです。

そして二日目
仕事をした後なので、だるさは9に戻っています。

でも筋肉は前日にかなりやわらかくしているので
仕事中はからだを動かすのがとても楽に感じたそうです。

しかし、筋肉の硬さは元に戻っています。

施術をして、からだを緩めると
だるさの程度は→4になりました。

ふくらはぎが特に硬かったので
脚中心のメンテナンス体操をおぼえてもらい
しばらくは回復センターと家とで
疲れたからだをケアすることにしました。

からだの痛みがあってもなくても
ちょっと疲れを取りたいという方にも

わりと喜ばれているようです。



動くことも大変な腰痛

2008.10.06 Monday | by NAOZO

近ごろ、またギックリ腰で来院される方が増えている気がします。
 

こんにちは、池上です。
 

急に寒くなってきて、毎日気温の変化も激しいので
筋肉がびっくりしているのかもしれません。
 

今回の症例は、30代 主婦
2〜3年前から続いている慢性的な腰痛。
 

年に一度くらい、強い痛みが腰に走るそうで
おとといくらいから立つこともできないくらい
激しい腰痛が続いているそうです。
 

最初に来院された時は、あまりの痛さに
背中を伸ばすことができなくて
前かがみのまま、恐る恐る歩いているという状態でした。
 

でも前かがみが長く続くと、腰の筋肉が疲れてきて
そのままだと痛くて動けなくなってしまいます。
 

施術中も、なにもしなくてもズキズキ痛みがある状態。
 

硬くなった筋肉をゆっくり緩めて
骨盤の歪みも整えていきます。
 

すると、寝ている状態での痛みはなくなりました。
 

でも立ち上がってみると、まだ痛みの記憶があるせいか
痛みが出るのが怖くて、体に力が入ってしまいます。
 

背筋も来た時よりは、かなり真直ぐに伸びていますが
でも、すこし前傾姿勢になっています。
力が入ると、腰にすこし痛みもあります。
 

立ったままで、骨盤の歪みを整えてみると
痛みはなくなりました。
 

その後、2回目3回目と施術を受けるたびに
背中もまっすぐになっていき。
3回目の施術後は痛みもなくなっていました。
 

でも、このところ毎年やって来ているギックリ腰。
このままだと、来年も痛みが現れるかもしれません。
 

ということで、正しい姿勢を体がおぼえるまでは
しばらく回復センターに通うことになりました。
 

休めるところは休めて
鍛えるところは鍛えて
整えるところは整える
 

体でおぼえてしまえばいいので、難しいことは何もありません。
 

正しい姿勢がおぼえられれば
近いうちに、ギックリ腰の痛みを
忘れることができるかもしれませんね。

 




10年来の静脈瘤が…

2008.10.02 Thursday | by NAOZO

こんにちは、池上です。
 

今回の症例は、50代 女性 Yさん
4〜5年前から腰痛が続いていて、特に右腰から腿のあたりまでいつも
つっぱり感があるそうで、朝起きた時は腰全体が重い感じになってしまい、
特に最近はすっきりしないということでした。
 

Yさんの腰まわりの筋肉はかなり硬い状態でしたが、ふくらはぎの筋肉も
とても硬くなっています。
背骨もすこし猫背気味になっていて、痛みは無いですが肩のコリもありました。
 

筋肉をゆるめて、正しい姿勢を少しずつおぼえてもらいながらの通院で、
3回目のときには朝起きた時もつらい感じが無くなってきて、
4回目のときには右脚のつっぱり感が無くなったそうです。
 

そして、右足の静脈瘤もいつの間にか無くなってると喜ばれていました。
 

聞くと、10年以上前から右腿の内側にクモの巣状の静脈瘤があり、膝の
裏にも静脈瘤ができていたそうで、病院でも診てもらったこともあった
そうですが、ずっと同じ状態だったそうです。
 

Yさんの場合、集中して当院でケアを受けていたのと、足首を
回す体操などをおぼえてもらって、自宅でもケアを続けてくれていたので、
硬かった筋肉がやわらかくなり、血行がよくなって静脈瘤がだんだんなく
なっていったのだと思います。
 

今後は、腰の筋肉に負担をかけている猫背気味の姿勢を整えるために、
定期的に来院されるそうです。




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