美的美容コスメ小娘

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2021.08.21 Saturday | by スポンサードリンク

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師走

2010.12.30 Thursday | by NAOZO
あと数日でお正月ですね
どーも、池上です

いただきものありがとうございます
美味しくいただきます!

鮭と林檎


ケンタのチキン


年末年始はものすごく寒いらしいですが
体調を崩さないように氣をつけてください

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骨粗鬆症の不調者さん

2010.12.13 Monday | by NAOZO
樂氣堂の施術はソフトな無痛整体なので
骨が弱くなってしまっている人でも
安心して受けていただけています

どーも、いけがみです


来院されている不調者さんで
骨粗鬆症で薬を飲み続けているが
なかなか良くならない
という話しをよく耳にします

骨が弱くなってしまうのは
更年期の女性はしかたがないことだ
という話しもよく耳にします

結局、薬を飲み続けながら
カルシウムを多く含む食事を摂ることで
骨が強くなっていくと思っている人がほとんど
なのだと思います


前回紹介した
『葬られた「第二のマクガバン報告」』の中巻に
こんなことが書いてありました



要約すると

中巻P251〜
動物性タンパク質を摂ると骨折しやすい
動物性タンパク質は植物性と違って体を酸化させやすい
その体の酸を中和させるためにカルシウムを使う
カルシウムは塩基として中和作用をするが
そのカルシウムは骨から引き出されている
そのため骨を弱め骨折の可能性が高まる

中巻P258〜
カルシウムの摂取量が多いと骨折しやすい
長年にわたるカルシウムの過剰な摂取は
体内カルシウムの吸収と排泄の調節機構を崩壊させてしまい
更年期以降の女性の骨粗鬆症の原因となってしまう

中巻P265〜
骨粗鬆症の予防として
・いつも体をよく動かす
・いろいろな未加工・未精製の「植物性食品」を食べ
乳製品を含む「動物性食品」を避ける など

ということが研究データと共に書かれていました

つまり骨が弱い人や、骨を強くするために
(動物性でカルシウムを多く含む)牛乳を飲むのは
今すぐやめた方がいいということになるのです

骨粗しょう症の人は必読です

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食の生活習慣病

2010.12.10 Friday | by NAOZO
リラックスしているときの体の中は
副交感神経の状態になっています
そのとき免疫力はパワーアップしているのです

どーも、池上です


無痛整体の施術は副交感神経を刺激する
からだに優しい手法です

免疫力を高める目的で施術を受けに来る方もいます

例えばガンの治療をされている方

もちろんガンが完治するかどうかは誰にもわかりませんが
免疫力が高くなれば少しでもガン細胞の成長を抑えることに
なるのではないかと思っています


話しは少し変わりますが
『葬られた「第二のマクガバン報告」』
という本を読みました



食の生活習慣病についての内容でした
動物性タンパク質の危険性についてのデータが紹介されています

都市伝説的には耳にしたことのある内容ではあるのですが
ここまで詳細なデータを見せられるとまさに驚愕の本といえます

上巻の はじめに の49ページにガンのことが書いてありました
要約すると

 食事に含まれるタンパク質はガンに影響を与えているということ
 ガンの発生・増殖を強力に促進させている存在=「カゼイン」
 カゼインは牛乳のタンパク質の87%を構成していること
 それに対して小麦や大豆などの植物性のタンパク質は
 大量に摂取してもガンの形成・増殖は促進させないということ

興味のある人は読んでみてください
特に良性の腫瘍が見つかったという人は必読だと思います

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2010.12.09 Thursday | by NAOZO
寒くなってきたせいか
腰痛で来院される方が多くなってきました

どーも、池上です


慢性的な腰痛の場合
今まで何のケアもなく歪みを放置していたか
いろいろな治療に手を出し過ぎて体を痛め続けている
という人が多いのです

いずれにしても筋肉にダメージを与え続けていることには変わりないので
間違ったケアという生活習慣を変えていかなくてはいけません

体の歪みはひとそれぞれ違います
体の使い方もひとそれぞれ違います

テレビや雑誌などで知った腰痛体操を一生懸命やっても
良くなる人もいるかもしれませんが
良くなる実感が得られないのであれば
この先続けても腰痛は無くならないでしょう

歪みを整えて
筋肉の緊張を取り除き
生活習慣を変えていく

これができればちょっと集中してケアしていけば
体は勝手に腰の痛みを改善させてしまうのです

腰痛ごときにビクビクする人生から
そろそろ卒業したいと思いませんか?

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不調者さんから下仁田ネギをいただきました!
施術所がネギの香りに包まれました(笑)


味噌汁に入れて美味しくいただきましたよ〜


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