美的美容コスメ小娘

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姿勢と痛みについて

2012.07.06 Friday | by NAOZO
どーも、池上です。

痛みがあるときは、姿勢が悪いからだと言われたことはありませんか?

でも、姿勢を正したところで、痛みがなくなるわけでもなく
その姿勢をキープするのさえ苦痛で
しばらくすると、悪いと言われる姿勢に戻ってしまう。

そんな経験、ありますよね。

それとは、反対の例で、とっても背中が丸くなっている人っていると思うんですが
しかも全然腰痛とか肩こりとか無いんだけど、背中が丸い人っていますよね。
そーゆー人は姿勢が悪いんだけど、健康な状態にあるわけです。

つまり姿勢の悪さと、身体の痛みは関係ないことがわかります。


もっと詳しく言うと、どんな姿勢でもその人にとってバランスが取れていれば問題ないわけです。

誰にでも当てはまる理想的な姿勢というのは、実は無いんだけど
痛みがあるとか、筋肉が緊張している状態で、その人にとって無理の無い理想的な姿勢をアドバイスするのは難しい事では無いのです。


そして、重心のバランスの取りかたが上手くできてないと、リラックスした身体の使い方が出来ないので、筋肉の痛みがなかなか消えてくれません。

しかも、施術そのものが痛い刺激の治療を続けている場合は、ダメージが蓄積されてしまうデリケートな人もいるので
心当たりがある人は注意が必要です。

負担のかからない姿勢と、重心のバランス。
それを身体で覚えていくことで、痛みの無い人生に変えていきましょうね!


感想をいただきました!

痛い刺激の施術を長年受けられていたので、初めは無痛整体のあまりのソフトさに驚いていたようですが
とてもリラッスクできたようで、大変喜ばれていました。

カイロや整体に限らず、どんな手法でも痛かったりソフトだったりは施術家の先生の個性だと思っています。
でも、痛みに耐えながら受け続ける施術は、筋肉を緩めるということでいうと、やっぱりおすすめはできないですね。


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totoshinさん

今まで、腰痛になったらカイロプラクティックに通って痛みを取るということを繰り返してきましたが、一時的には良くなるものの根本的には治らないなと思っていました。
そこで、いろいろなサイトで樂氣堂さんを見つけてお世話になってみました。
施術は今まで通っていたカイロプラクティックのように痛みが全くなくそれでいて腰がとても楽になりました。
また、力のかからない立ち方、座り方、歩き方といったことを教えていただいたので、とても勉強になりました。
これを実践して腰痛にならないための生活を送れるようにしたいと思います。

↓エキテンサイトはこちら
http://www.ekiten.jp/shop_2914807/

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  【大田区の無痛整体】池上整体院 樂氣堂

   http://rakukido.com

  東京都大田区東矢口1-8-15
  PHONE 090-6137-5878 【完全予約制】



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揉み返しに悩んでいる人へ

2012.07.04 Wednesday | by NAOZO
どーも、池上です


世の中には、星の数ほど施術の種類があります。

グイグイと強い刺激のマッサージもあれば
触るか触らないかくらいのソフトな整体もあります。

超激辛カップラーメンと添加物動物性タンパクゼロのベジラーメンみたいなもの。

強い刺激が好きな人は自己責任で激辛ラーメンを食べればいいのですが、中にはそれを食べてお腹を壊す人もいると思います。

刺激は癖になるので、だんだんとやめられなくなってきます。
身体に負担になっていると分かっててやめられないのなら、それは切なすぎます…
身体にいいと信じて続けているのなら、もっと切なすぎます…

食べ物も整体も、どうか少しでも身体に優しいものを選んであげてください。


感想をいただきました。

肩、首が痛くて、生まれて初めて整体に行ったのが、強い刺激の整体院だったそうで…
施術の最中もかなり痛く揉まれ、その日の夜はさらに痛みが強くなってしまい樂氣堂に連絡をもらいました。

ガチガチのこわばった肩の筋肉も、すぐに良くなってよかったですね。

くれぐれも激辛ラーメンにはお氣をつけて!

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yuyuさん

ゆらゆら
他の整体院で受けた施術の揉みかえしが酷く、無痛とうたっているこちらの整体院に伺いました!
ホームページも拝見し、ある程度の予備知識はつけた上でお伺いしましたが、本当に痛くない!ゆらゆらと力が抜ける動きで、一回目の施術で劇的に良くなりました。現在、二回お伺いしましたが、本当に不思議です(笑)
先生のお人柄も素敵です。教えて頂いたことに気を付けながら、しばらくお世話になろうと思っています☆

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↓エキテンサイトはこちら
http://www.ekiten.jp/shop_2914807/


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  【大田区の無痛整体】池上整体院 樂氣堂

   http://rakukido.com

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