美的美容コスメ小娘

スポンサーサイト

2021.08.21 Saturday | by スポンサードリンク

一定期間更新がないため広告を表示しています


  • -
  • -
  • -
  • -
  • -

何かあれば、またお世話になれると思うので、安心して過ごせます

2014.08.28 Thursday | by NAOZO
どーも、池上です。

ただ闇雲に筋肉を伸ばすだけのストレッチを一生懸命毎日されている人はいませんか?

しかも、ストレッチをすると必ず足がつってしまうなんていう声もよく聞きます。

もし心当たりがあれば、そんなストレッチは今日からやめましょう!

筋肉に負担をかけないで、息を吐きながらとか、ゆらゆら揺らしながらのストレッチに切り替えて
筋肉をケアしていくことを心がけてみてください。


感想をいただきました。
ちょっとコツをつかめば、即効で痛みが出なくなったみたいです。
今後もケアを続けてみてくださいね。


池上先生の所に伺い始めてから、これまでずっと続けてきた無理なストレッチをやめました。
足が張ることもなく、サポーターもとれました。
何かあれば、またお世話になれると思うので、安心して過ごせます。

●住所 大田区中央
●年齢 46 ●性別 女 ●職業 主婦
●症状 腰痛、ふくらはぎ肉離れ


<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

【大田区の無痛整体】池上整体院 樂氣堂

http://rakukido.com

東京都大田区東矢口1-8-15
PHONE 090-6137-5878 or 03-6318-4922【完全予約制】



>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>



人気ブログランキングへ

PR
Powered
無料ブログ作成サービス JUGEM